Anmeldung bitte vorab im Online-Kalender,
telefonisch unter +43 1 308 42 36 oder schriftlich an office@swissfit.at
Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training!
Bitte bei Absage einer bestehenden Anmeldung 24h vorab Bescheid geben, da die Buchung sonst verrechnet wird. So geben Sie einem anderen Trainierenden die Chance teilzunehmen. Merci!
Kursbeschreibung
BALLETONING
Ganzkörperworkout mit Tanzelementen
Prädikat: Bewegung im Flow
Termine: Mo 18:30
BOXEN
Kraft, Ausdauer & Selbstvertrauen
Prädikat: Pflichtfach
Termine: Mo 19:00
DANCE AEROBIC
Tanzen im Ausdauermodus
Prädikat: Elektrisierend
Termin: Di 19:30 | Do 19:30
HATHA YOGA
Ein starker, flexibler Körper – ein starker, flexibler Geist
Prädikat: belebend
Termin: Mi 18:30 | So 18:30
HEAVY WEIGHTS
Muskelaufbau mit Hirn
Prädikat: schwerwiegend
Termine: Mo 16:45 | Mi 17:00
HIIT
Pure Bewegung bis an die Grenzen
Prädikat: erfrischend
Termine: Mo 8:00 | Fr 8:15 (outdoor)
KINDER- & TEENAGER BOXEN
Altersgerechtes Training für Kraft-, Ausdauer- und Geschicklichkeit
Prädikat: Sport entdecken
Termin: Do 18:00 | Do 19:00
PILATES
Stabilisationstraining für eine starke Mitte
Prädikat: stabilisierend
Termin: Di 9:00 | Fr 9:00
ZIRKELTRAINING
Pure Effektivität in Runden
Prädikat: gehen Sie an Ihre Grenzen
Termine: Di 17:00 | Do 9:00 | Do 10:15 | Sa 9:00
PREIS
4 – 12 Personen, um Anmeldung wird gebeten.
€ 12 / Stunde pro Person
€ 120 / 10er Block + 1 gratis