Gruppentraining

[Uhrziit]

Alle Stunden werden entsprechend den aktuellen Covid-19 Auflagen durchgeführt.
Für Anfänger und Geübte.

Anmeldung bitte vorab im Online-Kalender hier,
telefonisch unter +43 1 308 42 36 oder schriftlich an office@swissfit.at

In den Sommermonaten Juli und August findet kein Kinderboxen statt.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training!

Gruppenstunden

Kurzbeschreibung

BODYWEIGHT

Krafttraining einmal anders

Prädikat: vereinnahmend
Termin: Fr 19:00

BOXEN

Kraft, Ausdauer & Selbstverteidigung

Prädikat: Pflichtfach
Termine: Mo 19:00 | Do 18:30

DANCE AEROBIC

Tanzen im Ausdauermodus

Prädikat: Elektrisierend
Termin: Do 19:30

HEAVY WEIGHTS

Muskelaufbau mit Hirn

Prädikat: Schwerwiegend
Termine: Mo 18:00 |  Mi 17:30

HIIT

Pure Bewegung bis an die Grenzen

Prädikat: erfrischend
Termine: Mo 8:00 | Fr 8:15

KINDERBOXEN

Altersgerechtes Training für Kraft-, Ausdauer- und Geschicklichkeit

Prädikat: Spielerisch Sport entdecken
Termin: Do 16:00 | Do 17:15

PILATES

Stabilisationstraining für eine starke Mitte

Prädikat: stabilisierend
Termin: Di 9:15

POWER WORKOUT

Bootcamp für Ihr Immunsystem

Prädikat: Abwehrkräfte stärkend
Termine: Mi 7:30

VINYASA FLOW YOGA

Ein starker, flexibler Körper – ein starker, flexibler Geist

Prädikat: belebend
Termin: So 18:00

ZIRKELTRAINING

Pure Effektivität in Runden

Prädikat: gehen Sie an Ihre Grenzen
Termine: Di 18:30 | Do 9:00 | Sa 9:00

PREIS

4 – 12 Personen, um Anmeldung wird gebeten.

€ 10 / Stunde pro Person
€ 100 / 10er Block + 1 gratis

ab 1. Mai 2022
€ 12 / Stunde pro Person
€ 120 / 10er Block + 1 gratis

Onlinebuchung