Gruppentraining

Für Anfänger & Fortgeschrittene

Anmeldung

Anmeldung bitte vorab im Online-Kalender, telefonisch unter +43 1 308 42 36 oder schriftlich an office@swissfit.at Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training!

Bitte bei Absage einer bestehenden Anmeldung 24h vorab Bescheid geben, da die Buchung sonst verrechnet wird. So geben Sie einem anderen Trainierenden die Chance teilzunehmen. Merci!

Kursbeschreibung

Ganzkörperworkout mit Tanzelementen
Prädikat: Bewegung im Flow
Termine: Mo 18:00

Boxen

Kraft, Ausdauer & Selbstvertrauen
Prädikat: Pflichtfach
Termine: Mo 19:15 | Fr 17:30

Dance Aerobic

Tanzen im Ausdauermodus
Prädikat: Elektrisierend
Termin: Do 19:30

Functional Training

Ganzkörpertraining
Prädikat: kräftigend
Termine: Mi 8:00

Hatha Yoga

Stark & flexibel für Körper & Geist
Prädikat: belebend
Termin: Mi 18:30 | So 17:00, 18:30

Heavy Weights

Muskelaufbau mit Hirn
Prädikat: schwerwiegend
Termine: Mo 16:45 | Mi 17:00

HIIT

Pure Bewegung bis an die Grenzen
Prädikat: erfrischend
Termine: Mo 8:00 | Fr 8:15 (outdoor)

KettleFit

Koordination mit dynamischen Übungen
Prädikat: kräftigend
Termine: Do 18:15

Rumpftraining

Den Körper ganzheitlich kräftigen
Prädikat: stabilisierend
Termine: Fr 9:00

Teenager Boxen

Altersgerechtes & umfassendes Training
Prädikat: Sport entdecken
Termin: Do 18:00

Pilates

Stabilisationstraining für eine starke Mitte
Prädikat: stabilisierend
Termin: Di 9:00

Zirkeltraining

Pure Effektivität in Runden
Termine: Di 17:00, 18:15 | Do 9:00, 10:15 | Sa 9:00, 10:15

Preis

€ 13 / Stunde pro Person

€ 130 / 10er Block + 1 gratis

Um Anmeldung wird gebeten, die erste Schnupperstunde ist kostenlos.