Gruppentraining

Uhrziit

Alle Gruppenstunden werden entsprechend den aktuellen Auflagen durchgeführt.
Für Anfänger und Geübte.

Anmeldung bitte vorab im Online-Kalender hier,
telefonisch unter +43 1 308 42 36 oder schriftlich an office@swissfit.at

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training!

Gruppenstunden

Kurzbeschreibung

BODYWEIGHT

Krafttraining einmal anders

Prädikat: vereinnahmend
Termin: Fr 19:00

BOXEN

Kraft, Ausdauer & Selbstverteidigung

Prädikat: Pflichtfach
Termine: Mo 19:00 | Do 18:30

DANCE AEROBIC

Tanzen im Ausdauermodus

Prädikat: Elektrisierend
Termin: Do 19:30

HEAVY WEIGHTS

Muskelaufbau mit Hirn

Prädikat: Schwerwiegend
Termine: Mi 17:30

HIIT

Pure Bewegung bis an die Grenzen

Prädikat: erfrischend
Termine: Mo 8:00 | Fr 8:15

IMMUN BOOST

Bootcamp für Ihr Immunsystem

Prädikat: Abwehrkräfte stärkend
Termine: Mi 7:30

KIDS TRAINING

Altersgerechtes Kraft-, Ausdauer- und Geschicklichkeitstraining

Prädikat: Spielerisch Sport entdecken
Termin: Mo 14:45 | Mo 16:00

MOBILITY & ANIMAL MOVEMENT

Ein starker, flexibler Körper – ein starker, flexibler Geist

Prädikat: schweißtreibend
Termin: Di 8:00

ZIRKELTRAINING

Pure Effektivität in Runden

Prädikat: gehen Sie an Ihre Grenzen
Termine: Di 18:30 | Do 9:00 | Sa 9:00

PREIS

4 – 12 Personen, um Anmeldung wird gebeten.

€ 10 / Stunde pro Person
€ 100 / 10er Block + 1 gratis

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