26. APRIL 10:00 – 13:30
Einladung
Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt! SwissFit lädt in seinem Sport- und Gesundheitsinstitut zum Tag der Gesundheit für mehr Bewusstsein und wertvolle Impulse. Ein umfassendes Bewegungsangebot zum Ausprobieren, sowie kostenfreie Beratungsgespräche mit Expertinnen und Experten runden das Programm ab.
„Wir bringen das Gesundheitsangebot direkt in den Bezirk und wollen Menschen für ein gesundes Leben inspirieren“, erklärt SwissFit-Gründerin Tanja Machat.
Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen, komm vorbei und informiere dich – wir freuen uns!
Programm
Programm
Es wartet ein abwechslungsreiches Angebot im Erdgeschoß und in den Praxisräumlichkeiten.
3-in-1 GRUPPENSTUNDE (10:00)
HIIT – Dance Aerobic – Yoga
Innerhalb einer kostenfreien Trainingsstunde bieten wir ein Spezialtraining á la Tappas. Einfach im Sportgewand kommen und teilnehmen.
MEDIZINISCHE BERATUNG (10:00)
Nutze von 10:00 bis 13:00 Uhr die Möglichkeit dich kostenfrei von ExpertInnen beraten zu lassen.
DetailsKRAFTTRAINING WORKSHOP (11:15)
Details zum Thema Langhantel und Kettlebell in einer kompakten Präsentation von Trainer Matthias.
TRAINERINNEN Q&A (11:45)
Das SwissTeam steht für Fragen rund um das Thema Bewegung und Sport zur Verfügung.
SPORTMEDIZIN Q&A (11:45)
Sport- und Allgemeinmediziner Dr. Christoph Wegeler steht Rede und Antwort.
GEWINNSPIEL AUSLOSUNG (13:00)
Teilnehmen und eine Jahresmitgliedschaft im Wert von € 810 gewinnen.
ExpertInnen
Nutze von 10:00 bis 13:00 Uhr die Möglichkeit in der SwissFit Privatpraxis, kostenfrei von führenden Expertinnen und Experten, dich beraten zu lassen.
Physiotherapeutin
Julia Mastny, BSc
Tipps für mehr Lebensqualität und Schmerzprävention von unserer leitenden SwissFit Physiotherapeutin.
Gastroenterologe
Dr. Rémy Schwarzer
Alles Wichtige zur Lebergesundheit und Prävention.
Website Dr. Schwarzer
Diätologin
Annemarie Ott, MSc
Beratung für ein gesundes und aktives Leben inkl. kostenfreier BIA-Messung.
Website Ott, MSc